AASraw, സ്ഥിരമായ വിതരണത്തോടുകൂടിയ ആരോഗ്യ ആന്റി-ഏജിംഗ് സപ്ലിമെന്റായ Urolithin പൗഡർ നൽകുന്നു, എല്ലാ ഉൽപാദനവും cGMP നിയന്ത്രണത്തിന് കീഴിൽ പൂർത്തിയാക്കി, ഗുണനിലവാരം എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ട്രാക്കുചെയ്യാനാകും. കൂടാതെ, ബൾക്ക് ഓർഡറിനെ ഏറ്റവും മത്സരാധിഷ്ഠിത വിലയിൽ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും.
Urolithin പൗഡർ വാങ്ങുക
2. Urolithin A അവലോകനം
3. യുറോലിതിൻ എ മെക്കാനിസം ഓഫ് ആക്ഷൻ
4. യുറോലിതിൻ എ യുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ/ഇഫക്റ്റുകൾ
5. യുറോലിതിൻ എ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
6. യുറോലിതിൻ എ ഫുഡ് സ്രോതസ്സുകൾ
7. യുറോലിതിൻ എ നിർമ്മാണ പ്രക്രിയ
8. സിന്തറ്റിക് യുറോലിതിൻ എ വിഎസ് നാച്ചുറൽ യുറോലിതിൻ എ
9. യുറോലിതിൻ എ സേഫ്റ്റി
10. AASraw-ൽ നിന്ന് Urolithin A/Urolithin A 8-Methyl Ether ബൾക്ക് പൗഡർ വാങ്ങാൻ സ്വാഗതം!
11. യുറോലിതിൻ എ വിഎസ് യുറോലിതിൻ ബി
12. യുറോലിതിൻ ബി വിവരണം
13. യുറോലിതിൻ ബി മെക്കാനിസം ഓഫ് ആക്ഷൻ
14. യുറോലിതിൻ ബി ആപ്ലിക്കേഷൻ
15. യുറോലിത്തിൻ ബിയുടെ ഇഫക്റ്റുകൾ
16. റഫറൻസ്
1.യുറോലിതിൻ എ പശ്ചാത്തലം
ഈ ചുവന്ന ഫലം നമ്മെ ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വഴികളെക്കുറിച്ച് അന്വേഷിക്കാൻ മാതളനാരങ്ങയുടെ ഹൃദയ ഗുണങ്ങൾ ഗവേഷകരെ പ്രേരിപ്പിച്ചു. അടുത്തിടെയുള്ള ഒരു കണ്ടെത്തലിൽ, മാതളനാരങ്ങയിൽ കാണപ്പെടുന്ന രണ്ട് സംയുക്തങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിന്റെ ഫലമായി സ്വിസ് ഗവേഷകർ ഒരു പുതിയ തന്മാത്രയെ തിരിച്ചറിഞ്ഞു: പ്യൂണിക്കലാഗിനുകൾ, എല്ലഗിറ്റാനിൻസ്. യുറോലിത്തിൻ എ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ അദ്വിതീയ തന്മാത്ര നമ്മുടെ സെല്ലുലാർ പവർഹൗസുകളായ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. വൈകല്യം, ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശനം, മരണനിരക്ക് എന്നിവയ്ക്കുള്ള അപകട ഘടകമായ വക്രത ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വൈകല്യങ്ങൾക്കെതിരായ പുതിയ ചികിത്സാ ചികിത്സകളിലേക്കുള്ള വാതിൽ യുറോലിത്തിൻ എ തുറക്കുന്നു.
2. യുറോലിതിൻ എ അവലോകനം
യുറോലിത്തിൻ എ ഒരു മെറ്റാബോലൈറ്റ് സംയുക്തമാണ്, ഇത് ബെൻസോ-കൊമറിൻസ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ജൈവ സംയുക്തങ്ങളുടെ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. എല്ലാഗിറ്റാനിൻസ് (പോളിഫെനോൾസ്) അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഭക്ഷണ ഉപഭോഗത്തിൽ നിന്ന് ഉൽപാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന അന്തിമ ഉൽപ്പന്നമാണിത്, ഇത് ശരീരത്തിലെ കുടൽ ബാക്ടീരിയകളാൽ ഉപാപചയമാക്കപ്പെടുന്നു. മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, ഒരു വ്യക്തി എല്ലാഗിറ്റാനിനുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ യുറോലിത്തിൻ എ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.
യുറോലിത്തിൻ എ അതിന്റെ അവസാന രൂപത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി സംഭവിക്കുന്നില്ല. എല്ലാഗിറ്റാനിൻ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകൾ, ചിലതരം സരസഫലങ്ങൾ, മാതളനാരകം എന്നിവ പോലെ, സൃഷ്ടിക്കേണ്ട ഗട്ട് ബാക്ടീരിയകളുമായി മെറ്റബോളിസീകരിക്കണം. സംയുക്തത്തിന് പ്രായോഗിക ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ ലഭിക്കാൻ, അത് ഒരു ലാബിൽ നിർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു വിധത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, കൃത്രിമ യുറോലിത്തിൻ എ നിർമ്മിക്കേണ്ടതുണ്ട്, അത് ഉപയോഗപ്പെടുത്താൻ കഴിയും.
( 6 11 3 )↗
പബ്മെഡ് സെൻട്രൽ
നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്തിൽ നിന്നുള്ള ഉയർന്ന ബഹുമാനമുള്ള ഡാറ്റാബേസ്ഉറവിടത്തിലേക്ക് പോകുക
3. യുറോലിതിൻ എ മെക്കാനിസം ഓഫ് ആക്ഷൻ
യുറോളിത്തിൻ എ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും? യുറോളിത്തിൻ എ മുൻഗാമികളാണ് എല്ലാജിക് ആസിഡുകളും എല്ലാഗിറ്റാനിൻസും.
എല്ലാഗിറ്റാനിനുകൾ കുടലിൽ നിന്ന് ജലാംശം വഴി എലജിക് ആസിഡ് പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു, ഇത് കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറ മുതൽ യുറോലിത്തിൻ വരെ പ്രോസസ്സ് ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് രണ്ട് ലാക്ടോണുകളിൽ ഒന്നിന്റെ തുടർച്ചയായ ഹൈഡ്രോക്സൈൽ ഗ്രൂപ്പുകളെ നീക്കംചെയ്യുന്നു. ഇത് കുടലിൽ കഴിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, യുറോലിത്തിൻ എ പൊടി ഈ കുടലിന്റെ ഫ്ലോ സിസ്റ്റത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്നു.
മൈറ്റോഫാഗി, വിക്കിപീഡിയ നിർവചനം അനുസരിച്ച്, നിങ്ങളുടെ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയെ ഓട്ടോഫാഗി ഉപയോഗിച്ച് തിരഞ്ഞെടുത്ത തരംതാഴ്ത്തലാണ്. കേടുപാടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദത്തെ തുടർന്ന് വൈകല്യമുള്ള മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയ്ക്ക് ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായമാകുമ്പോൾ, മൈറ്റോഫാഗിയുടെ പ്രവർത്തനം കാര്യക്ഷമത കുറയുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, വിവിധ ഇനങ്ങളിൽ സംരക്ഷിത രീതിയിൽ മൈറ്റോഫാഗിയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിന് യുറോലിത്തിൻ എ അംഗീകരിച്ചു.
4. യുറോലിത്തിൻ എ യുടെ പ്രയോജനങ്ങൾ/ഇഫക്റ്റുകൾ
❶ യുറോലിത്തിൻ എ ക്യാൻസറിനെതിരെ പോരാടാൻ സഹായിക്കുന്നു
ആക്രമണാത്മക ശസ്ത്രക്രിയാ പരിചരണവും കീമോതെറാപ്പിയും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, വൻകുടലിലെ അർബുദമുള്ള 50% ആളുകൾ ആവർത്തിച്ചുള്ള മുഴകൾ വികസിപ്പിക്കുന്നു. പരമ്പരാഗത കീമോതെറാപ്പിയെ പ്രതിരോധിക്കുകയും തുടർന്നുള്ള ക്യാൻസറുകൾക്ക് '' വിത്തുകളായി '' പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന അപകടകരമായ വൻകുടൽ-കാൻസർ സ്റ്റെം സെല്ലുകളുടെ നിലനിൽപ്പിന് ഇത് കാരണമാകാം.
രസകരമായ ഒരു കണ്ടെത്തലിൽ, വൻകുടൽ കാൻസർ രോഗികളിൽ നിന്ന് 85% യുറോലിത്തിൻ എ അല്ലെങ്കിൽ 30% യുറോലിത്തിൻ എ അടങ്ങിയ മിശ്രിതത്തിലേക്ക് കോളൻ-കാൻസർ സ്റ്റെം സെല്ലുകൾ ഗവേഷകർ തുറന്നുകാട്ടി. ഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധേയമായിരുന്നു. വൻകുടൽ കാൻസർ മൂലകോശങ്ങളുടെ എണ്ണത്തെയും വലുപ്പത്തെയും തടയുന്നതിനും കീമോറെസിസ്റ്റൻസിന്റെ അടയാളമായ ആൽഡിഹൈഡ് ഡൈഹൈഡ്രജനോയിസിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നതിനും ഉയർന്ന യുറോലിത്തിൻ എ സാന്ദ്രത മിശ്രിതം ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായിരുന്നു.
❷ യുറോലിതിൻ എ - ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ
മൃഗങ്ങളുടെ പഠനങ്ങളിൽ മാതളനാരങ്ങയും അതിന്റെ ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്ടീവ് ഫലങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം മൃഗ പഠനങ്ങളിൽ നന്നായി സ്ഥാപിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. [8] എന്നിരുന്നാലും, ഈ പ്രവർത്തനത്തിനുള്ള ബയോ ആക്റ്റീവ് ഘടകങ്ങൾ ഇതുവരെ അജ്ഞാതമായിരുന്നു.
115 ആകുമ്പോഴേക്കും ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 2050 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകളെ അൽഷിമേഴ്സ് രോഗം ബാധിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. ഒരു കൂട്ടം ഗവേഷകർ മുമ്പത്തെ മൃഗ പഠനം നടത്തിയത്, മാതളനാരങ്ങ എക്സ്ട്രാക്റ്റ് ഘടകങ്ങളുടെ അൽഷിമേഴ്സ് വിരുദ്ധ ഫലങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.
രക്ത-മസ്തിഷ്ക തടസ്സം മറികടക്കാനുള്ള ഈ ഘടകങ്ങളുടെ കഴിവ് ടീം വിലയിരുത്തി, മാതളനാരങ്ങയിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ യുറോലിത്തിൻ എ (എംയുഎ) യുടെ മെത്തിലൈലേറ്റഡ് രൂപവും മറ്റ് യുറോലിത്തിനുകൾക്കും ഇത് ചെയ്യാൻ കഴിവുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി.
കൂടുതൽ ഗവേഷണം ആവശ്യമാണെങ്കിലും, ന്യൂറോടോക്സിസിറ്റി, ബി-അമിലോയിഡ് ഫൈബ്രിലേഷൻ എന്നിവയ്ക്കെതിരായ സംരക്ഷണം ഉൾപ്പെടുന്ന അൽഷിമേഴ്സ് വിരുദ്ധ ഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമായേക്കാവുന്ന സംയുക്തങ്ങളാണ് യുറോലിത്തിൻ എന്ന് രചയിതാക്കൾ നിഗമനം ചെയ്തു. ഈ ഫലങ്ങൾ മികച്ചതാണ്, മാത്രമല്ല അൽഷൈമേഴ്സിന്റെ പുരോഗതി തടയുന്നതിനോ മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നതിനോ സ്വാഭാവികമായി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മറ്റ് ഭക്ഷണ ഇടപെടൽ തന്ത്രങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
ഈ വിവിധ പഠനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഫലങ്ങളും ഡാറ്റയും മാതളനാരങ്ങയിൽ നിന്നുള്ള യുറോലിത്തിൻ എ പോലുള്ള പോളിഫെനോൾ മെറ്റാബോലൈറ്റ് സംയുക്തങ്ങളുടെ പ്രാധാന്യത്തെയും വൻകുടൽ കാൻസറിനും ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് രോഗങ്ങൾക്കും എതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ അവരുടെ പങ്കിനെ കൂടുതൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
പ്രായമാകുന്ന വ്യക്തികളിൽ പേശികളുടെ ശക്തിയും സഹിഷ്ണുതയും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ യുറോളിത്തിൻ എയ്ക്ക് കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. പ്രാഥമിക തെളിവുകൾ യുറോലിത്തിൻ എ യുടെ മറ്റ് ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുവെന്ന് സമീപകാല ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, അതിൽ ഇനിപ്പറയുന്നവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
-ആന്തി-കോശജ്വലനം
-ആന്റികാർസിനോജെനിക്
-ആന്റിയോക്സിഡന്റ്
-ആന്റിഗ്ലൈക്കേറ്റീവ്
-ആന്റിമിക്രോബിയൽ
വ്യായാമത്തിന്റെ ഫലങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പ്രോട്ടീൻ ഉൽപന്നങ്ങളുടെ ഒരു അനുബന്ധമായി യുറോലിത്തിൻ എ ശക്തമായി കാണുന്നു.
5.Urolithin A പാർശ്വഫലങ്ങൾ
മേൽപ്പറഞ്ഞ മനുഷ്യ ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണത്തിൽ, പ്രതികൂല പാർശ്വഫലങ്ങളൊന്നും റിപ്പോർട്ടുചെയ്തിട്ടില്ല. പ്രീലിനിക്കൽ, ക്ലിനിക്കൽ പഠനങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയെക്കുറിച്ചുള്ള അന്വേഷണങ്ങളിൽ, യുറോലിത്തിൻ എ ഉപയോഗത്തിന്റെ സുരക്ഷയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതായി തെളിവുകളുണ്ട്.
അത്തരം പഠനങ്ങളിൽ എലികൾക്ക് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഡോസ് നൽകിയ പഠനങ്ങളിൽ പോലും വിഷശാസ്ത്രപരമായ ഫലങ്ങളൊന്നും റിപ്പോർട്ടുചെയ്തിട്ടില്ല.
( 6 13 7 )↗
പബ്മെഡ് സെൻട്രൽ
നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്തിൽ നിന്നുള്ള ഉയർന്ന ബഹുമാനമുള്ള ഡാറ്റാബേസ്ഉറവിടത്തിലേക്ക് പോകുക
6.യുറോലിതിൻ എ ഫുഡ് സ്രോതസ്സുകൾ
സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, യുറോലിത്തിൻ എ അതിന്റെ അവസാന രൂപത്തിൽ സ്വാഭാവികമായി ദൃശ്യമാകില്ല. ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷ്യ സ്രോതസ്സുകളിൽ ഇത് കണ്ടെത്തിയതായി അറിയില്ല. എന്നിരുന്നാലും, സംയുക്തത്തിന്റെ മുൻഗാമികൾ ചില പഴങ്ങളിലും അണ്ടിപ്പരിപ്പിലും കാണാം. എല്ലാഗിറ്റാനിനുകളായ മാതളനാരങ്ങ, റാസ്ബെറി, സ്ട്രോബെറി, ക്ല cloud ഡ്ബെറി, വാൽനട്ട് എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ സ്രോതസ്സുകൾ ചില ഉദാഹരണങ്ങളാണ്.
ഈ പഴങ്ങളിലും അണ്ടിപ്പരിപ്പുകളിലുമുള്ള എല്ലാഗിറ്റാനിനുകൾ ആഴത്തിൽ ജലാംശം ചെയ്ത് എല്ലാജിക് ആസിഡ് ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പിന്നീട് ആഴത്തിൽ സംസ്കരിച്ച് ഗട്ട് മൈക്രോഫ്ലോറ ഉപയോഗിച്ച് മെറ്റബോളിസ് ചെയ്ത് യുറോലിത്തിൻ എയിലേക്ക് മാറ്റുന്നു.
കഴിക്കുമ്പോൾ യുറോലിത്തിൻ എ എല്ലായ്പ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. എലജിക് ആസിഡിനെ യുറോലിത്തിൻ എ ആക്കി മാറ്റാൻ ആവശ്യമായ മൈക്രോഫ്ലോറയുടെ മിശ്രിതം ചില ആളുകളുടെ ദഹനത്തിന് ഇല്ല. ഇതിനർത്ഥം മാതളനാരങ്ങ, വാൽനട്ട് അല്ലെങ്കിൽ സരസഫലങ്ങൾ കഴിച്ചാൽ എല്ലാവരും അവരുടെ കുടലിൽ യുറോലിത്തിൻ എ ഉത്പാദിപ്പിക്കില്ല എന്നാണ്. ഇതെല്ലാം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ കുടൽ ബാക്ടീരിയയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.
7. യുറോലിതിൻ എ മാനുഫാക്ചറിംഗ് പ്രക്രിയ
ചുവടെ വിവരിച്ചിരിക്കുന്ന രണ്ട് പ്രക്രിയകളിലൊന്ന് ഉപയോഗിച്ച് കെമിക്കൽ സിന്തസിസ് വഴിയാണ് യുറോലിത്തിൻ എ നിർമ്മിക്കുന്നത്. രണ്ട് പ്രക്രിയകളിലും ഒരു ഉൽമാൻ കപ്ലിംഗ് പ്രതിപ്രവർത്തനം ഉൾപ്പെടുന്നു, അതിനുശേഷം ലൂയിസ് ആസിഡ് ചികിത്സയിലൂടെ വളരെ ശുദ്ധീകരിച്ച യുറോലിത്തിൻ എ ഉൽപ്പന്നം ലഭിക്കും.
അന്തിമ ഉൽപ്പന്നം ലായകങ്ങളിലെ ചികിത്സാ മാർഗ്ഗങ്ങളിലൂടെ ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നു, ശുദ്ധമായ യുറോലിത്തിൻ എ ലഭിക്കുന്നതിന് ഫിൽറ്റർ, കഴുകൽ, ഉണക്കുക. ഉൽപ്പന്നം പിന്നീട് ഒരു കണികാ വലിപ്പം കുറയ്ക്കുന്നതിന് വിധേയമാക്കുന്നു.
നന്നായി സ്ഥാപിതമായ പ്രക്രിയകൾ അനുസരിച്ച്, യുറോലിത്തിൻ എ പൊടി കൃത്രിമമായി നിർമ്മിക്കുകയും ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. പ്രധാന ഘട്ടങ്ങളിലൂടെ 99% വളരെ ശുദ്ധമായ സവിശേഷതയാണ്. 2-ബ്രോമോ -5-മെത്തോക്സി ബെൻസോയിക് ആസിഡ്, 2-ബ്രോമോ -5-ഹൈഡ്രോക്സി ബെൻസോയിക് ആസിഡ്, റിസോർസിനോൽ, 50% സോഡിയം ഹൈഡ്രോക്സൈഡ്, കോപ്പർ സൾഫേറ്റ് പെന്തഹൈഡ്രേറ്റ്, മെത്തനോൾ, അലുമിനിയം ക്ലോറൈഡ്, ടോളൂയിൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. , ഡിഎംഎസ്ഒ, മെത്തനോൾ, അസറ്റിക് ആസിഡ്, ടിബിഎംഇ (ടെർട്ട്-ബ്യൂട്ടൈൽ-മെഥൈൽ ഈതർ).
8.സിന്തറ്റിക് യുറോലിതിൻ എ വിഎസ് നാച്ചുറൽ യുറോലിതിൻ എ
മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, യൊരോലിത്തിൻ എ, ഗർഗത്തിൽ നിന്ന് ഉരുത്തിരിഞ്ഞ ബാക്ടീരിയ മെറ്റാബോലൈറ്റായ എല്ലാഗിറ്റാനിൻസ് (ഇടി) അല്ലെങ്കിൽ എലജിക് ആസിഡ് (ഇഎ) ആണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു വലിയ അളവിലുള്ള യുറോലിത്തിൻ എ ലഭിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആദ്യം ബൾക്ക് പഴങ്ങൾ കഴിക്കണം, തുടർന്ന് അവ എല്ലാഗിറ്റാനിനുകളിൽ നിന്നും എലജിക് ആസിഡിൽ നിന്നും യുറോലിത്തിൻ എയിലേക്ക് മാറ്റുന്നതിനായി കാത്തിരിക്കുക. ഈ പ്രക്രിയ ദൈർഘ്യമേറിയതാണ്, അതിന്റെ പരിശുദ്ധി കുറവാണ്, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി , അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് വളരെ ചെലവേറിയതായിരിക്കും.
മെറ്റാബോലൈറ്റ് നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്ന ശരിയായ മൈക്രോഫ്ലോറ എല്ലാവർക്കും ഇല്ല. കൂടാതെ, ഈ പ്രക്രിയ ഒരിക്കലും ജിഎംപി-കംപ്ലയിന്റ് മാനുഫാക്ചറിംഗ് സ in കര്യത്തിൽ വൻതോതിലുള്ള ഉൽപാദനത്തിന് പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ഒരു നല്ല ഘടകമെന്ന നിലയിൽ, യുറോലിത്തിൻ എ ഒടുവിൽ 2019 ൽ സിമ സയൻസിൽ നിന്ന് വാണിജ്യപരമായി ലഭ്യമാണ് എന്നതാണ് സന്തോഷവാർത്ത. ഇത് ഇപ്പോൾ ലാബിലും ഫാക്ടറിയിലും സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. സിന്തറ്റിക് യുറോലിത്തിൻ എ പ്രകൃതിദത്ത യുറോലിത്തിൻ എയ്ക്ക് സമാനമാണ്. ഉൽപാദന ശേഷി പ്രതിമാസം 3000 കിലോഗ്രാം അല്ലെങ്കിൽ 2.5 ടൺ വരെയാണ്.
9. യുറോലിതിൻ എ സുരക്ഷ
യൂറോലിത്തിൻ എയെ യൂറോപ്യൻ യൂണിയൻ ഒരു പുതിയ ഭക്ഷണ ഘടകമായി അംഗീകരിച്ചു.
യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ) 2018 ൽ യുറോലിത്തിൻ എയ്ക്ക് അതിന്റെ ഗ്രാസ് സ്റ്റാറ്റസ് ഡയറ്ററി സപ്ലിമെന്റ് ഫോർമുലയിൽ നൽകി. ഗ്രാസ് എന്നതിനർത്ഥം യുറോലിത്തിൻ എ പൊതുവേ ഒരു സേവനത്തിന് 500 മില്ലിഗ്രാം മുതൽ 1 ഗ്രാം വരെ ഡോസ് ഉപയോഗിച്ച് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.
യുറോലിത്തിൻ ഒരു സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് ഗവേഷണം നടത്തിയത് ക്ലിനിക്കൽ, ക്ലിനിക്കൽ പരീക്ഷണങ്ങൾ, അത് ഉദ്ദേശിച്ച ഉപയോഗങ്ങൾക്കായി ആരോഗ്യ സുരക്ഷയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. എലികളിലെ യുറോലിത്തിൻ എ യുടെ ആവർത്തിച്ചുള്ള ഡോസേജ് 28-ദിവസവും 90 ദിവസവും നടത്തിയ പഠനങ്ങൾ ചില പാരാമീറ്ററുകളിൽ ഏതെങ്കിലും വിധത്തിൽ അളക്കുന്ന അളവിൽ ഏതെങ്കിലും വിഷാംശം സ്വാധീനിച്ചിട്ടില്ല.
( 13 8 14 )↗
പബ്മെഡ് സെൻട്രൽ
നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്തിൽ നിന്നുള്ള ഉയർന്ന ബഹുമാനമുള്ള ഡാറ്റാബേസ്ഉറവിടത്തിലേക്ക് പോകുക
10.AASraw-ൽ നിന്ന് Urolithin A/Urolithin A 8-Methyl Ether ബൾക്ക് പൗഡർ വാങ്ങാൻ സ്വാഗതം!
മാതളനാരങ്ങകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന പ്യൂണിക്കലാഗിനുകളുടെയും എല്ലാഗിറ്റാനിൻ സംയുക്തങ്ങളുടെയും ഫലമായുണ്ടാകുന്ന യുറോലിത്തിൻ എയുടെ കണ്ടെത്തൽ, പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ പ്രവർത്തനത്തിനെതിരെയും അതിന്റെ ഫലമായി ഉണ്ടാകുന്ന ദുർബലതയും പേശികളുടെ നഷ്ടവും നേരിടാൻ പുതിയ അവസരങ്ങൾ നൽകുന്നു.
കോശങ്ങൾ സ്വയം പുതുക്കാനും പേശികളുടെ പ്രകടനം ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യാനും മാതളനാരങ്ങയുടെ സത്തിൽ, പുതുതായി തിരിച്ചറിഞ്ഞ മെറ്റാബോലൈറ്റ്, യുറോലിത്തിൻ എ - എന്നിവ വിജയകരമാണെന്ന് തെളിയിക്കാൻ കഴിയും.
ഈ കണ്ടെത്തലുകൾക്കൊപ്പം, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിനും ക്യാൻസറിനുമെതിരെ യുറോലിത്തിൻ എ ചെലുത്തിയ ശക്തമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾക്ക് തെളിവുകൾ ഉണ്ട്, പ്രായമാകുന്ന പല വ്യക്തികളെയും ബാധിക്കുന്ന ഈ വിനാശകരമായ അവസ്ഥകൾക്കെതിരെ പോരാടാനുള്ള മറ്റൊരു ഉപകരണം വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
ഈ പോഷക സമീപനം പരമ്പരാഗത ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽ സമീപനങ്ങൾ ഒരിക്കലും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാത്ത സാധ്യതകൾ തുറക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് യുറോലിത്തിൻ എ പൊടി / യുറോലിത്തിൻ എ 8-മെഥൈൽ ഈതർ പൊടി വാങ്ങണമെങ്കിൽ, AASraw ഒരുപക്ഷേ നല്ല ചോയ്സ്.
11. യുറോലിതിൻ എ വിഎസ് യുറോലിതിൻ ബി
യുറോലിതിൻ ബി, യുറോലിതിൻ എ പൗഡർ എന്നിവ സപ്ലിമെന്റുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പക്ഷേ വ്യത്യസ്ത പ്രവർത്തന ഗുണങ്ങളോടെയാണ്. അവർ വ്യത്യസ്തമായ പ്രവർത്തനരീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. യുറോലിതിൻ എ പ്രധാനമായും അതിന്റെ മൈറ്റോഫാഗി മെക്കാനിസത്തിനായുള്ള ആന്റി-ഏജിംഗ് ഫോർമുലയ്ക്ക് വേണ്ടിയുള്ളതാണ്, അതേസമയം യുറോലിതിൻ ബി സ്പോർട്സ് ന്യൂട്രീഷ്യൻ ഫോർമുലയിൽ പേശി വളർത്തുന്ന ഘടകമാണ്.
യുറോലിതിൻ എ കൂടുതൽ നന്നായി ഗവേഷണം ചെയ്ത സംയുക്തമാണ്, ഇത് പൊതുവെ സുരക്ഷിതമായി (GRAS) FDA കണക്കാക്കുന്നു, അതേസമയം urolithin B അല്ല. യുറോലിത്തിൻ ബിയേക്കാൾ കൂടുതൽ സപ്ലിമെന്റ് ബ്രാൻഡുകൾ യുറോലിതിൻ എ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
യുറോലിതിൻ എ, യുറോലിതിൻ ബി എന്നിവ അടഞ്ഞ ബന്ധമാണ്. മാതളനാരങ്ങയുടെ സത്തിൽ ഈ രണ്ട് യുറോലിത്തിനുകളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. മാതളനാരങ്ങ പഴങ്ങളുടെ ഉന്നതിയാണ്. ദഹനത്തിനു ശേഷം, അവയുടെ ഘടകഭാഗങ്ങൾ ഗട്ട് ഫ്ലോറ വഴി urolithin C ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടും, തുടർന്ന് യുറോലിത്തിൻ D, A എന്നിങ്ങനെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്താം, തുടർന്ന് Urolithin B. ഈ അർത്ഥത്തിൽ, urolithin A യെ urolithin B ആക്കി മാറ്റാം.
തൽഫലമായി, മാതളനാരങ്ങയുടെ സത്ത് കഴിക്കുന്ന വ്യക്തികളുടെ രക്തത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ യുറോലിതിൻ ബി കാണപ്പെടുന്നു; എന്നിരുന്നാലും, ഇതിന്റെ ആന്റിഓക്സിഡന്റും ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളും urolithins A-യെക്കാൾ വളരെ ദുർബലമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, urolithin A-യെക്കാൾ urolithin B-ക്ക് അതിന്റേതായ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. പേശികളുടെ കോശങ്ങളുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും പേശികളുടെ വളർച്ച ത്വരിതപ്പെടുത്താനും ഇതിന് കഴിയും.
12. യുറോലിതിൻ ബി വിവരണം
മാതളനാരകം, സ്ട്രോബെറി, ചുവന്ന റാസ്ബെറി, വാൽനട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഓക്ക്-പ്രായമുള്ള റെഡ് വൈൻ എന്നിവ പോലുള്ള എലഗിറ്റാനിൻ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ആഗിരണം ചെയ്ത ശേഷം മനുഷ്യന്റെ കുടലിൽ ഉൽപാദിപ്പിക്കുന്ന ഒരു തരം ഫിനോളിക് സംയുക്തമാണ് യുറോലിത്തിൻ ബി. യുറോലിത്തിൻ ബി ഗ്ലൂക്കുറോണൈഡിന്റെ രൂപത്തിൽ മൂത്രത്തിൽ യുറോലിത്തിൻ ബി കാണപ്പെടുന്നു.
ആന്റിപ്രോലിഫറേറ്റീവ്, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നമാണ് യുറോളിത്തിൻ ബി. ചില പരിപ്പ്, പഴങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മാതളനാരങ്ങ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പോളിഫെനോളുകളിൽ നിന്നുള്ള ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെയാണ് യുറോലിത്തിൻ ബി രൂപപ്പെടുന്നത്. യുറോലിത്തിൻ ബി രക്തത്തിലെ മസ്തിഷ്ക തടസ്സം മറികടക്കുന്നതായി തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിനെതിരെ ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്ടീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാകാം.
13. യുറോലിതിൻ ബി മെക്കാനിസം ഓഫ് ആക്ഷൻ
ഇത് പ്രോട്ടീൻ നശീകരണം കുറയ്ക്കുകയും പേശികളുടെ ഹൈപ്പർട്രോഫിക്ക് പ്രേരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈസ്ട്രജൻ, ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോൺ എന്നിവ പരസ്പരം പരിവർത്തനം ചെയ്യുന്ന എൻസൈമായ അരോമാറ്റെയ്സിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ യുറോലിത്തിൻ ബി തടയുന്നു.
ആന്റിപ്രോലിഫറേറ്റീവ്, ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രവർത്തനങ്ങളുള്ള പ്രകൃതിദത്ത ഉൽപ്പന്നമാണ് യുറോളിത്തിൻ ബി. ചില പരിപ്പ്, പഴങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് മാതളനാരങ്ങ എന്നിവയിൽ കാണപ്പെടുന്ന പോളിഫെനോളുകളിൽ നിന്നുള്ള ഉപാപചയ പ്രവർത്തനത്തിലൂടെയാണ് യുറോലിത്തിൻ ബി രൂപപ്പെടുന്നത്. യുറോലിത്തിൻ ബി രക്തത്തിലെ മസ്തിഷ്ക തടസ്സം മറികടക്കുന്നതായി തെളിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്, അൽഷിമേഴ്സ് രോഗത്തിനെതിരെ ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്ടീവ് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ടാകാം.
( 7 12 18 )↗
പബ്മെഡ് സെൻട്രൽ
നാഷണൽ ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഹെൽത്തിൽ നിന്നുള്ള ഉയർന്ന ബഹുമാനമുള്ള ഡാറ്റാബേസ്ഉറവിടത്തിലേക്ക് പോകുക
14. യുറോലിതിൻ ബി ആപ്ലിക്കേഷൻ
യുറോലിത്തിൻസ് എ, ബി എന്നിവയുടെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുമ്പോൾ, യുസിഎൽ ഗവേഷകർ പേശികളിൽ ഒരു സംരക്ഷണ ഫലമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തി. യുറോലിത്തിൻ ബി യുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്ന സംസ്കാരത്തിലെ പേശി കോശങ്ങൾ അല്ലാത്തതിനേക്കാൾ വലുതായി. എന്തുകൊണ്ടെന്ന് അറിയാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചു.
ആദ്യം, അവർ വിട്രോയിലെ പദാർത്ഥത്തെക്കുറിച്ച് പഠിക്കുകയും യുറോലിത്തിൻ ബി ഇരട്ട പ്രഭാവം കണ്ടെത്തുകയും ചെയ്തു: ഇത് പേശി പ്രോട്ടീൻ സമന്വയത്തെ സജീവമാക്കുകയും അപചയം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
രണ്ടാമതായി, എലികളിലെ വിവോയിലെ യുറോലിത്തിൻ ബി യുടെ സ്വാധീനം ഗവേഷകർ പഠിച്ചു. 'ഇത് അവരുടെ പേശികളുടെ വികാസം വർദ്ധിപ്പിച്ചു', പ്രൊഫ. ഫ്രാങ്കോക്സ് പറയുന്നു. "ഞങ്ങൾ ഇത് എലികൾക്ക് വിഘടിച്ച സിയാറ്റിക് നാഡി ഉപയോഗിച്ച് ലെഗ് പക്ഷാഘാതത്തിന് കാരണമായി. തുടർന്നുള്ള പേശികളുടെ നഷ്ടം 20 മുതൽ 30% വരെ കുറവും വേഗത്തിലും സംഭവിച്ചു."
15. യുറോലിത്തിൻ ബിയുടെ ഇഫക്റ്റുകൾ
എല്ലാഗിറ്റാനിനുകളുടെ കുടൽ മൈക്രോബയൽ മെറ്റബോളിറ്റുകളിൽ ഒന്നാണ് യുറോളിത്തിൻ ബി, ഇത് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരവും ആന്റിഓക്സിഡന്റ് ഫലങ്ങളുമുണ്ട്. IκBα യുടെ ഫോസ്ഫറൈസേഷനും അധ d പതനവും കുറച്ചുകൊണ്ട് യുറോലിത്തിൻ ബി NF-activityB പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നു, കൂടാതെ JNK, ERK, Akt എന്നിവയുടെ ഫോസ്ഫറൈസേഷൻ അടിച്ചമർത്തുകയും AMPK യുടെ ഫോസ്ഫറൈസേഷൻ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ പേശി പിണ്ഡത്തിന്റെ റെഗുലേറ്റർ കൂടിയാണ് യുറോലിത്തിൻ ബി.
(1). യുറോലിത്തിൻ ബി പേശികളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നു
(2). എലികളിലെ യുറോലിത്തിൻ ബി-ഇൻഡ്യൂസ്ഡ് അസ്ഥികൂടം പേശി ഹൈപ്പർട്രോഫി
(3). യുറോലിത്തിൻ ബി യുടെ അനാബോളിക് പ്രഭാവം ആൻഡ്രോജൻ റിസപ്റ്ററാണ്
(4). MTORC2 സിഗ്നലിംഗ് സജീവമാക്കുന്നതിലൂടെ C12C1 മയോട്യൂബുകളിലെ പ്രോട്ടീൻ സിന്തസിസിനെ യുറോലിത്തിൻ ബി ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു
(5). യൂബിക്വിറ്റിൻ-പ്രോട്ടീസോം പാത്ത്വെയെ കുറച്ചുകൊണ്ട് യുറോലിത്തിൻ ബി പ്രോട്ടീൻ നശീകരണത്തെ തടയുന്നു
(6). യുറോളിത്തിൻ ബി സി 2 സി 12 മയോട്യൂബുകളുടെ വ്യത്യാസം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു
അവലംബം
[1] സ്പെൻഡിഫ്, എസ്. മസിൽ സാറ്റലൈറ്റ് സെല്ലുകളിലെ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ ഡിഎൻഎ ഇല്ലാതാക്കൽ: ചികിത്സകൾക്കുള്ള സൂചനകൾ. ഓം. മോഡൽ. ജെനെറ്റ്. 22, 4739–4747 (2013).
[2] മിൽബേൺ, എംവി & ലോട്ടൺ, കെഎ ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം നിർണ്ണയിക്കുന്നതിനുള്ള ഉപാപചയ പ്രയോഗം. അന്നു. റവ. മെഡ്. 64, 291–305 (2013).
[3] ലേക്കർ, ആർസി തുടങ്ങിയവർ. വ്യായാമം-പ്രേരിപ്പിച്ച മൈറ്റോഫാഗിയിൽ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയയെ ലൈസോസോമുകളിലേക്ക് ടാർഗെറ്റുചെയ്യുന്നതിന് അൾക്ക് 1 ന്റെ ആംപ് ഫോസ്ഫോറിലേഷൻ ആവശ്യമാണ്. നാറ്റ്. കമ്യൂൺ. 8, 548 (2017).
[4] സിംഗ്, ആർ. എൻആർഎഫ് 2 പാത്ത്വേയിലൂടെ ഒരു മൈക്രോബയൽ മെറ്റാബോലൈറ്റ് വഴി ഗട്ട് ബാരിയർ സമഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുക. നാറ്റ്. കമ്യൂൺ. 10, 89 (2019).
[5] ആൻഡ്ര്യൂക്സ്, പിഎ മറ്റുള്ളവരും. പ്രീ-ദുർബലരായ പ്രായമായവരുടെ അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ പേശികളിൽ മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നു. സയൻസ്. റിപ്പ. 8, 8548 (2018).
[6] ഗോങ്, ഇസഡ് തുടങ്ങിയവർ. എപിപി / പിഎസ് 1 എലികളിലെ മെമ്മറി വൈകല്യവും ന്യൂറോഇൻഫ്ലാമേഷനും യുറോലിത്തിൻ എ ശ്രദ്ധിക്കുന്നു. ജെ. ന്യൂറോ ഇൻഫ്ലാമേഷൻ 16, 62 (2019).
[7] ഫെൽഡർ, ടി.കെ. നിർദ്ദിഷ്ട രക്തചംക്രമണ ഫോസ്ഫോളിപിഡുകൾ, അസിൽകാർണിറ്റൈനുകൾ, അമിനോ ആസിഡുകൾ, ബയോജെനിക് അമിനുകൾ എന്നിവ എയറോബിക് വ്യായാമ അടയാളങ്ങളാണ്. ജെ. മെഡൽ. സ്പോർട്ട് 20, 700–705 (2017).
[8] ഷൂൺമാൻ, എംജി, വാസ്, എഫ്എം, ഹ out ട്ടൻ, എസ്എം & സോറ്റെർസ്, എംആർ അസൈൽകാർനിറ്റൈൻസ്: ഇൻസുലിൻ പ്രതിരോധം പ്രതിഫലിപ്പിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ വരുത്തുകയോ? പ്രമേഹം 62, 1–8 (2013).
[9] ഇൻവെസ്റ്റിഗേഷണൽ മെഡിസിനൽ പ്രൊഡക്റ്റുകളുള്ള ഫസ്റ്റ്-ഇൻ-ഹ്യൂമൻ ക്ലിനിക്കൽ ട്രയലുകൾക്കുള്ള അപകടസാധ്യതകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിനും ലഘൂകരിക്കുന്നതിനുമുള്ള തന്ത്രങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം EMEA / CHMP / SWP / 28367/07 (യൂറോപ്യൻ മെഡിസിൻസ് ഏജൻസി, 2007).
[10] കീഫെ, ഡിഎം ഗ്രാസ് അറിയിപ്പ് നമ്പർ ജിആർഎൻ 000791 (ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ, 2018).
[11] അസ്ഥികൂടത്തിന്റെ പേശി മൈറ്റോകോൺഡ്രിയൽ പ്രോട്ടിയോസ്റ്റാസിസ്, വാർദ്ധക്യത്തിനൊപ്പം ഉപാപചയ ആരോഗ്യം എന്നിവ നിലനിർത്തുന്നതിൽ ഡ്രേക്ക്, ജെസി & യാൻ, ഇസഡ് മൈറ്റോഫാഗി. ജെ. ഫിസിയോൾ. 595, 6391–6399 (2017).
[12] ചോയി, എഎം, റൈറ്റർ, എസ്ഡബ്ല്യു & ലെവിൻ, ബി. ഓട്ടോഫാഗി ഇൻ ഹ്യൂമൻ ഹെൽത്ത് ആൻഡ് ഡിസീസ്. എൻ. ജെ. മെഡ്. 368, 651–662 (2013).